Niños al revés, sí; casa al revés, no! En esta segunda parte del entrenamiento de yoga con niños para realizar durante la cuarentena por la pandemia Covid-19, una enfermedad provocada por el nuevo coronavirus, Adriana Camargo enseña las llamadas posiciones invertidas, cuando está boca abajo. Ejercicios lúdicos y divertidos que sacan a los más pequeños de delante del televisor y del móvil y les hacen gastar energía. Mira el video de la clase que preparó Adriana con la ayuda de sus hijas Melissa, de 9 años, y Clara, de 8 años.

Al revés: Adriana Camargo enseña yoga para hacer con niños en casa

Al revés: Adriana Camargo enseña yoga para hacer con niños en casa

Y todos los martes y jueves, a las 8 pm, y los domingos, a las 10 am, Adriana está dando clases abiertas de live en su instagram, @adrianacamargo_yoga. Además de preparar algunos ejercicios especialmente para el lector de Atleta estadounidense, que se publican a lo largo de la semana.

Melissa y Clara hacen un puente en la clase de yoga para los hijos de mamá, Adriana Camargo – Foto: Colección Personal



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