Presentadora de SporTV muestra cómo es el trabajo desarrollado por la profesora y culturista Alessandra Ribeiro, quien se convierte en entrenadora, amiga y “psicóloga” de los alumnos

Eu Atleta conoció a un entrenador personal que realmente entiende a las mujeres. La presentadora de SporTV, Vanessa Riche, habló con una maestra de educación física que es exclusiva para el público femenino. Para mantener a los alumnos en forma, la física Alessandra Pinheiro se encarga de los ejercicios. Desarrolló una metodología que conquista y anima a los estudiantes en la formación.

euatleta vanessa riche y personal_2 (Foto: EU ATHLETE)

– En cierto modo, la propia mujer se siente más cómoda hablando exactamente de lo que quiere y cuando no está en un buen día. Puedo entender y convertirme en amiga y psicóloga – dijo.

euatleta vanessa riche y personal 310_b (Foto: EU ATHLETE)

Alessandra busca el perfil de una estudiante dispuesta a cambiar hábitos y tener una mejor calidad de vida. Caso de la modelo y bailarina Aline Riscado, quien elogia los métodos personales.

– La mujer (maestra) entiende más lo que la audiencia femenina quiere cuando hace ejercicio. En el gimnasio, el hombre no hace entrenamiento de glúteos ni cuatro apoyos, por ejemplo – dijo Aline.

La búsqueda del cuerpo más bello es el deseo de muchas mujeres en el gimnasio, pero Alessandra dice que este trabajo debe ser individualizado para evitar las exageraciones de las practicantes.

– La mujer nunca puede estar fuera de forma. La demanda de la sociedad es grande. Algunos piden parecerse a cierta actriz o modelo, y yo les pido que lo olviden – explicó.

euatleta vanessa riche y personal 310 (Foto: EU ATHLETE)

El personal también cita el ejemplo de los maridos y novios, que en un primer momento sienten cierta resistencia cuando la mujer decide ponerse en forma. Cambian de opinión cuando llegan los cambios.

– Está la fase en la que la mujer empieza a cuidarse, se preocupa por su salud y piensan que es una mierda y empiezan a molestar. En la segunda fase, el alumno empieza a mejorar, a perder peso y parece un poco celoso, porque a los hombres no les gusta mucho. En la última fase, la pareja está convencida de que es importante para toda la familia llevar una vida más saludable – concluyó Alessandra.



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