Siempre me enorgullece decir que además de guiar a mis pacientes a practicar deportes como tratamiento y prevención de lesiones, ¡también me practico! Pero, sobre todo, lo mejor es no haber estado nunca al margen por una lesión. Por ello, decidí hacer aquí una lista de consejos a seguir y también estar pendiente de las señales que muestra el cuerpo al correr. A continuación, encontrará los riesgos y las formas de evitarlos.



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