Se maquillan, se pintan las uñas, se preocupan por su cabello, y también, por supuesto, con los estudios, el trabajo, la familia, los hijos … Son mujeres normales, como cualquier otra. ¿La diferencia? Usan kimono y tienen la alfombra como su hábitat natural. Es en un gimnasio de Tijuca, Zona Norte de Río de Janeiro, donde se reúne un grupo formado por chicas de diferentes edades e historias para intercambiar experiencias, ansiedades, alegrías y entrenar. Entrena mucho. El maestro Leandro Escobar, conocido como Tatu, se hizo amigo, pero nadie le importa un comino. Se entrenan con hombres, y más que pelear, aprenden a tener disciplina, autocontrol y, además, garantizar un cuerpo en forma. ¿Me gusta? Practicando jiu-jitsu (vea el video a continuación).

Extendido en Brasil por la familia Gracie, el arte marcial está ganando cada vez más espacio entre las mujeres. El estigma de los deportes hechos solo para hombres quedó atrás, y con poco cuidado, el grupo Tijuca demuestra que las mujeres pueden ser guerreras, sin perder la gracia y la vanidad.

Krav magá para ellos: las mujeres se ponen en forma y aprenden a defenderse

– Cuando estamos en un deporte que pertenece al mundo masculino, es difícil, hay un prejuicio de la gente, que piensa que somos más machistas. Pero no tiene nada que ver. Nos cuidamos, hacemos todo lo que a las mujeres les gusta hacer – dijo Julia Boscher, de 20 años, campeona el año pasado en la Copa del Mundo de Abu Dhabi.

EuAtleta Jiu Jitsu mosaico_2 (Foto: Eu Atleta | Arte | foto: Renata Domingues)
EuAtleta Jiu Jitsu mosaico_1B (Foto: Eu Atleta | Arte | foto: Renata Domingues)

El cabello siempre debe estar recogido. Las uñas se mantienen cortas para no rayar a los oponentes. Los dedos están cubiertos con cinta adhesiva debido al contacto con el kimono. Nada que se interponga en su desempeño.

– El kimono me duele mucho la mano. Prefiero ponerme protección que mantener mi mano espantosa. El cabello es muy perturbador. Si pudiera, me afeitaría, porque no hay manera – bromeó Natalia Anniboleti, una estudiante de 22 años, quien descubrió la pelea el año pasado.

Y el responsable de todos ellos es el maestro Tatu. Cinturón negro de cuarto grado, ha estado enseñando jiu-jitsu durante 16 años y abrió su propio gimnasio hace aproximadamente un año. La maestra admite que tratar con las mujeres en el día a día es diferente, pero dice que se acerca a las niñas y termina haciendo el papel de mejor amigo e incluso padre de algunas, a pesar de su corta edad.

– Hombre, ven aquí, tren, vete. De las chicas acabamos haciéndonos más amigas, haciéndonos psicólogos, de unos padres, de otros mejores amigos. Terminamos acercándonos más a ellos que a los chicos. Todos los días hay una en crisis, llorando, porque peleó en casa o está en esos días malos – divierte Tatu, que entrena desde las más jóvenes hasta las mujeres de 50 años, sin restricción. Hay espacio para todos, garantiza:

– Aquí es más fácil porque tenemos muchas chicas, las hace más desinhibidas. El personal lo respeta, no hay problema. El jiu-jitsu es una actividad física ante todo. Hay mucha gente que lo busca porque no le gusta el gimnasio. Es una forma diferente de mantenerse en forma, con salud. Cualquiera puede hacerlo, independientemente de su edad, sexo. Solo tienes que llegar y hacerlo, adaptamos los movimientos.

¡Muevete! El ejercicio físico es un gran remedio para combatir el estrés

No es de extrañar que la demanda haya sido tan grande que el espacio de Tijuca se haya reducido. Las clases siempre están llenas y la diversidad es genial.

– Esto es terapia para mí. Me encontré, es una familia, principalmente para las niñas. Solo falto si estoy enfermo. El jiu-jitsu es un arte tanto para hombres como para mujeres, es una cuestión de autodefensa, de disciplina – dijo la diseñadora de interiores Idalice Figueiredo, madre de dos hijos, uno de 15 años y otro de 16, que ingresó al deporte para convertirse en deshacerse de una depresión y nunca se fue.

Esta es una terapia para mí. Me encontré a mí mismo, es una familia. El jiu-jitsu es un arte tanto para hombres como para mujeres, es una cuestión de autodefensa, disciplina “.

Ida Figueiredo

También una madre, la policía civil Suraya Cury, quien vino de la capoeira y el muay thai, elige con su amiga y dice que la alegría de sus hijas -ya criadas, señala- al verla pelear, no tiene precio. Por eso, incluso con las prisas diarias, hacen todo lo posible para evitar faltar a clases.

– Llegamos aquí del trabajo estresados, jugamos, entrenamos, nadie quiere lastimar a nadie, y eso es muy bueno para nuestra mente, más aún para los maestros como nosotros. No somos competidores, somos amigos. Mis hijas vieron una competencia y estaban muy emocionadas, tomaron fotografías. Una madre sana es lo mejor.

Los novatos tampoco se cansan de ensalzar los beneficios del jiu-jitsu en sus vidas. No hace mucho en el deporte, Natalia y Jessica admiten que inicialmente el objetivo era adelgazar. Un objetivo logrado, el arte se convirtió en una filosofía de vida, e incluso competir ya no es una idea tan lejana.

– Empecé por salud, peso, tenía unos 20 kg más. Perdí peso. Encuentro el gimnasio muy aburrido. Aquí vengo feliz. Es realmente genial tener la oportunidad de entrenar con personas de alto nivel técnico. Aprendemos mucho. Todos los días aprendo algo nuevo. Es aprender, intercambiar, dijo la analista de marketing Jessica Brasil.

– Empecé a perder peso. Pesaba 72 kg, ahora peso 62 kg. Vi resultados y no cambio nada, porque odio el gimnasio. Es una forma de hacer ejercicio. Estoy enamorado – completó Natalia, convocando a los interesados:

– Ven porque te gustará. Es bueno para el cuerpo, para la mente, para el alma y todavía aprendes a defenderte. Creamos una amistad, es muy buena. Cualquier edad, hombre, mujer, es muy buena.

Julia, que es una ex gordita, ahora tiene un cuerpazo, y más que eso, está más segura y con autoestima allá arriba. Además de ser campeona de jiu-jitsu, también es campeona en el arte de vivir.

Los mejores resultados con el ejercicio dependen del entrenamiento, la dieta y el descanso

– Siempre fui un poco gordita, siempre me encantó comer. Me ayuda mucho, porque el entrenamiento es muy intenso, te ayuda en tu físico, en tu salud, es fundamental. Recomiendo para cualquier tipo de persona, niño, adulto, anciano. Es un arte que cambió mi vida tanto psicológica como físicamente. Me ayudó a tener autoestima, siempre fui muy inseguro y me ayudó a creer que puedo, que soy capaz.

EuAtleta - mujeres de jiu-jitsu (Foto: Renata Domingues)El profesor Tatu rodeado de las chicas de la “familia jiu-jitsu” (Foto: Renata Domingues)



Source link