Ahora director de Globo, dice que decidió cuidar su salud cuando sintió dolor en su cuerpo y comenzó a hacer ejercicio y comer mejor: “Correr es terapia”.

Quien recuerda el Volar, del grupo Tu puedes bailar, y tu vida en la danza? Hoy, su diversión está corriendo. O ex-bailarina del programa Xuxa y ahora director de Globo dice que siempre fue atleta, hizo gimnasia y bailó. Hace dos años, sin embargo, comenzó a experimentar algo de dolor en su cuerpo, además de comer mal y dormir poco. Decidió dejar a un lado los malos hábitos, se unió al gimnasio, cambió su dieta y le gustó corriendo en la cinta antes de ir al asfalto.

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euatleta app300 (Foto: deportista eu)

– Descubrí que necesitaba encontrar algo de tiempo para cuidar mejor mi salud. Estaba entrenando bien y busqué un médico para
mejorar la alimentación y también reducir la porcentaje de grasa, que era alto. Logré reducirlo a más de la mitad, después de seis meses gracias a los ejercicios – dijo.

El año pasado, Fly recuerda que participó en el Carrera I Atleta 10K Rio, celebrado en Aterro do Flamengo. Fue la primera carrera callejera de su vida y ahora sueña con completar una maratón.

– Completé la carrera de 10 km en 58 minutos y me enamoré. Quien corre solo, se somete a terapia. Quien corre en grupo hace amigos. Me estoy preparando para el 42km – el esta estresado.

Cuando Fly pone el teléfono para escuchar música y entrenar duro, Fly toca e incluso corre bailando:

Vuela carrera euatlética (Foto: Reproducción SporTV)Fly adoptó la carrera durante dos años y se enamoró del deporte (Foto: Reproducción SporTV)

– La música es parte de mi vida y corre escuchando mi Flashback. Corro para divertirme y no para competir. El ejercicio puede transformar la vida de cualquier persona. El mayor premio es todo esto calidad de vida que estoy ganando – terminó.



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