Atleta de Danza Egipcia I (Foto: Divulgación)Una de las formas de uso de la danza egipcia
una serpiente en la coreografía (Foto: Divulgación)

No me gusta ir a gimnasio, pero buscando un actividad física para mantener el cuerpo en movimiento? LOS danza egipcia, también conocido como danza del vientre, es una opción para ejercitar. Además de quemar calorías y promover la rigidez muscular, la modalidad también ayuda a desarrollar la sensualidad hembra.

La actividad aumenta flexibilidad, mejora sistemas cardiovasculares y respiratorio, ayuda en reeducación postural, trabaja la conciencia corporal y actúa en prevención de algunas enfermedad, como la osteoporosis. Con el tiempo, los estudiantes también recuperan autoestima.

LOS danza tiene varias modalidades, ya que clásico, que no usa ningún objeto, incluso variaciones que usan candelabros, espadas, velos, cuencos y serpientes.

– Los beneficios físicos se sienten según el tiempo y la dedicación del alumno, pero podemos decir que en cuatro o cinco meses cintura en la mujer, músculos más rígido y mejor postura cuerpo. Si la alumna se dedica, pierde mucho grasa en la región de barriga – explica la bailarina y profesora de danza egipcia Giselle Kenj.

LOS danza egipcia también puede ser un aliado en pérdida en Peso. Según Giselle Kenj, en una hora de clase se pierde 400 los 700 calorías. Al contrario de la leyenda existente, no es necesario tener una barriga prominente para practicar danza.

Danza egipcia (Foto: Divulgación)El modo requiere equilibrio y fuerza, como la espada
usado por el bailarín es pesado (Foto: Divulgación)

Sin embargo aunque forma física no es un impedimento para la práctica de ejercicio, cuanto menor sea el barriga el bailarín, mejor el avance Desde movimientos. Ellos representan el animales y los elementos de la naturaleza, pudiendo contar historias a través de coreografías.

Historia

Hay varias hipótesis sobre la nacimiento da danza Egipcio. El más aceptado dice que la modalidad apareció en el Antiguo Egipto y fue parte de ceremonias religiosas realizado en el interior de los templos. Con los años, los bailarines habrían comenzado a actuar en público, lo que popularizó el ritual.

Después de Invasión árabe-musulmana, en el siglo VII, habría habido un mestizaje de culturas, haciendo que la danza se extienda por todo el mundo, sufrimiento diverso influencias.

Modalidades

Info Eu Atleta Dança Egipcia (Foto: Editoria de Arte)

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