Las musas nacidas de las redes sociales atraen a millones de seguidores, que consumen estilos de vida basados ​​en el entrenamiento físico y una dieta equilibrada. Personalidades de la generación del fitness, como Gracyanne Barbosa, Gabriela Pugliesi y Carol Buffara hicieron de esta una actividad rentable. Fue este controvertido universo el que Reportero de SporTV mostró en su último programa.

La modelo Gracyanne Barbosa está acompañada de un equipo de profesionales, que orientan y muestran cuáles deben ser todos sus pasos en el entrenamiento de la semana y en su alimentación.

– Empecé a entrenar y observé que no había mejoría por la comida, cambié y vi que esto estaba funcionando. Poder mostrar este estilo de vida en las redes sociales es genial y estoy agradecido de poder compartirlo. La gente me conoce y hace sentadillas – dijo.

Gracyanne Barbosa euatleta (Foto: Reproducción SporTV)La modelo Gracyanne Barbosa se ejercita junto a su entrenador personal en el gimnasio (Foto: Reproducción SporTV)


La ajetreada vida de una emprendedora de moda acortó el tiempo de Carol Buffara, de Río de Janeiro, que dejó de hacer ejercicio. Cuando se va de vacaciones, se mira al espejo y no le gusta lo que ve. La decisión de cambiar hábitos llamó la atención de quienes ya la habían seguido en las redes sociales. Comenzó a inspirar a sus seguidores con ejercicios al aire libre y se ríe cuando recuerda que no le gustaba comer ensalada.

– Tenía 20 mil personas en las redes, que era la gente de la moda que me seguía. Entonces, la gente empezó a etiquetarme en fotos de platos de ensalada, a correr y a poner los hashtags #projetocarolbuffara y se adhirió al estilo de vida saludable. Esto de publicar capacitación es mucho más para ti, ya que es una forma de decir “hoy, ¡lo hice!” – dijo Buffara.

Gabriela Puglisi euatleta (Foto: Reproducción SporTV)Gabriela Pugliesi atrae seguidores con su entrenamiento temprano en la mañana (Foto: Reproducción SporTV)

El hashtag #geracaopugliesi se ha utilizado más de 700 mil veces desde que fue creado en 2011 por una seguidora de la bloguera Gabriela Pugliesi. Dice que era gordita de niña, trabajaba en la oficina sin tiempo para salir y empezó a hacer los ejercicios al amanecer. En poco tiempo, miles de seguidores quedaron encantados con su disposición y estilo de vida.

– Cuando creé una cuenta de Instagram, naturalmente publiqué mi rutina, pero creo que no era muy común. Publiqué las 6 am en el gimnasio, en la oficina publiqué los consejos para mis bocadillos y comencé a ver que personas que no eran mis amigas comenzaban a comentar. No soy deportista, mi cuerpo y mi comida no son inaccesibles y no soy la mejor – declaró la musa.

Pero el gran volumen de seguidores que copian los ejercicios publicados sin orientación encendió la señal de alerta dentro del Consejo Regional de Educación Física (CREF), que pasó a responsabilizar a quienes realizan todos estos cargos y pretenden castigar a quienes no siguen la ley.

– Hoy con las redes sociales, hay una demanda de la sociedad por el mundo del fitness, pero hay que tener cuidado. No hay duda de que la mejor persona a seguir es un profesional de educación física regulado. Pero este “seguimiento en las redes sociales” a menudo no es la mejor manera de comenzar. El profesional tiene que ver, evaluar, conocer al futuro practicante y, a partir de este proceso, organizará los ejercicios. Estos entrenamientos virtuales están hechos para esa persona que posteó y no siempre es lo que debe estar orientado para usted – dijo André Fernandes, presidente del Consejo Regional de Educación Física de Río de Janeiro (CREF-RJ).

Carol Buffara euatleta (Foto: Reproducción SporTV)Carol Buffara es una fanática del entrenamiento al aire libre y tiene éxito en las redes sociales con sus fotos (Foto: Reproduction SporTV)



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