En la clase con el presidente de la Federación de Discotecas de São Paulo, Roberto Hucke, la actriz aprende técnicas de lanzamiento y huellas, y ‘golpea’ algunas cabezas

La actriz Fernanda Paes Leme ya ha demostrado que también tiene talento para el deporte. Esta vez, la belleza decidió probar el Frisbee y descubrió que hay mucha técnica detrás del registro (aparentemente) simple. El presidente de Federación de discotecas, Roberto Hucke, fue el maestro en las arenas de Copacabana. La estudiante golpeó algunas cabezas, pero demostró que tiene un buen agarre.

Hay muchas versiones del surgimiento de frisbee y la más aceptada es que en 1871 en los Estados Unidos, William Russel Frisbie, instaló una confitería, llamada Frisbie Pie. Los chicos comieron los pasteles y se divirtieron lanzando las formas al aire. Se convirtió en moda y competencia. En la década de 1940, Walter Frederick Morisson reprodujo las formas plásticas y, en 1955, el juguete comenzó a producirse industrialmente.

O frisbee se puede jugar solo, como si fuera un boomerang, por parejas, lo más común en playas y parques de Brasil, pero también se puede jugar en equipos que se conoce como Ultimate. Cuando se juega por parejas, el estilo de juego es lanzar y atrapar, el practicante lanza el disco al aire y su compañero no puede dejar que toque el suelo.

También está el frisbee estilo librey, en el que el practicante realiza una serie de maniobras acrobáticas en un tiempo determinado. En el golf frisbee Se utilizan varias canastas que están en un campo de un metro de altura, teniendo el participante que golpear los hoyos con el menor número de lanzamientos.

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O Ultimate es el único deporte que no tiene árbitro y la competición se desarrolla con dos equipos de 7 jugadores cada uno, que pueden ser mixtos entre hombres y mujeres. El equipo atacante debe pasar la frisbee de jugador a jugador, hasta llegar al área de portería, en cuanto el disco alcanzar la mano de otro atacante en el área de portería. El pase puede ser hacia adelante, hacia los lados o hacia atrás. El equipo de defensa debe intentar evitar que los atacantes reciban la frisbee en el área de portería. O frisbee se debe pasar de jugador a jugador, en un tiempo máximo de 10 segundos. Cada vez que un equipo anota un punto, el equipo cambia de lado en el campo. A los 9 puntos, el juego tiene un descanso y es el final de la primera mitad.

mosaico Fernanda Paes Leme I atleta Frisbe 2 (Foto: Sandro Gama)El timón de Fe Paes aprendido hasta el lanzamiento martillo o martillo (Foto: Sandro Gama)


Para practicar el frisbee solos o en pareja no hay necesidad de un lugar específico: un campo de tierra, un césped de parque o la arena de la playa son lugares ideales.
O Ultimate se puede jugar en un campo de fútbol con césped, en la arena de la playa, pero si puede definir el tamaño, lo ideal sería 100mx37m. Los 18 m de los extremos verticales del campo son las Zonas de Finalización o Zonas de Finalización, o “Meta”.

El reproductor solo necesitará un disco y ropa ligera. Lo ideal es jugar descalzo, pero en días de arena muy calurosos puedes llevar calcetines protectores o zapatillas deportivas.
Sin embargo, discos varían en peso y tamaño según la modalidad y las distancias que pueden volar. Los más ligeros permanecen más tiempo en el aire y los más pesados ​​vuelan distancias más largas.

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Beneficios para el cuerpo


Tocar frisbee requiere muchos músculos en el cuerpo, miembros inferiores(pies, piernas y glúteos) se ejercitan al moverse sobre la arena. los
miembros superiores se ejercitan en lanzamientos de discos. Jugar Frisbee ayuda muslos torneados y los brazos tonificadosseco. Frisbee es un buen ejercicio para quien quiera Ponte en forma, el gasto energético es de unas 250 calorías por hora.

Fernanda Paes Leme y el deportista Frisbe (Foto: Sandro Gama)Fernanda Paes Leme y Roberto Hucke contentos con la clase (Foto: Sandro Gama)



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