Serie de reportajes presenta diez modalidades propias de la temporada más calurosa del año, con fotos, videos, consejos de práctica y beneficios para el cuerpo

Después de probar algunos deportes por separado, Fernanda Paes Leme y Priscilla Fantin se unieron para enfrentar dos campeones del mundo. Antes, sin embargo, necesitaban una clase de Voleibol de playa. Las series Deportes de verano tomó la hermosa actrices para aprender otra modalidad típica de temporada, esta vez con el dúo Talita y Taiana. (Mira el video al lado de la experiencia de las actrices en el voleibol de playa)

– Nunca había jugado al voleibol de playa. Me lanzo, trato de atrapar la pelota, el problema es donde tiro la pelota – bromeó Priscilla – Nuestra estrategia era tener carrera, porque necesitaríamos más práctica para tener técnica. Como somos las dos carreras, no nos rendimos – explicó.

– Ya había jugado voleibol de playa, pero nunca lo jugué en serio, era la primera vez. Todo está en contra de que te lleves bien: está el sol, está la arena, está el viento … Y todavía no puedes dejar caer la pelota, tienes que hacer movimientos, atacar, todo va en contra de ti conseguir algo – analizado Fernanda.

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Campeones del Circuito Mundial de Voleibol de Playa en 2013, Talita y Taiana fueron sorprendidos por la determinación de los dos actrices. La clase comenzó con los maestros enseñando los fundamentos de deporte. Luego, cada pareja ocupó un lado de la cancha y comenzó el duelo. A pesar de los principiantes, Priscilla y Fernanda logró sacar algunos puntos de los jugadores.

Mosaic Eu Athlete Beach Volleyball (Foto: Art Editoria)Las bellas actrices Fernanda Paes Leme y Priscila Fantin se arriesgan en el Voleibol de Playa (Foto: Editoria de Arte)

– Les pasamos los consejos y lo tomaron muy bien y lo usaron en nuestra contra. Terminamos quitándoles algunos puntos, ellos pusieron unas bolas que teníamos que ir al suelo – reconoció Talita.

– No es fácil practicar este deporte. Con este sol, el viento y la arena son muy suaves. Lo hicieron muy bien, aceptaron bien los consejos y evolucionaron de principio a fin de la clase – elogió Taiana.

El reportero y presentador Julián Ceglia También vibró con la actuación de los recién llegados en la primera clase y quería saber cuál había sido su estrategia para sumar algunos puntos.

O Voleibol de playa es jugado por dos equipos, cada uno con dos jugadores, en una cancha de arena dividida por una red. El deporte apareció en Copacabana, en los años 30. Los primeros torneos amateurs en Brasil se jugaron en las arenas de Río. Visto desde hace años solo como una actividad para
divertido durante el fin de semana, comenzó a tener éxito y fue oficializado por la Federación Internacional de Voleibol en 1987.

juliana y larissa juegos olímpicos de voleibol de playa de londres 2012 (Foto: Getty Images)Duo juega voleibol en Londres (Foto: Getty Images)

Como su nombre lo dice, el deporte se practica en las arenas de la playa y puede congregar a personas de todas las edades. Sin embargo, muchas ciudades sin litoral ya tienen clubs con canchas de arena. También existe la posibilidad de establecer una red en parques que tengan céspedes. Nosotros Juegos Olímpicos de Londres, en 2012, se construyó una arena en medio de Desfile de guardias a caballo, un área donde se llevan a cabo ceremonias militares. Con cinco mil toneladas de arena, el lugar se convirtió en una “playa” británica.

Para jugar se requieren cuatro personas, una red es una pelota. Impermeable, no cambia de peso incluso cuando está mojado. Cuesta, en promedio, R $ 150,00 en tiendas de artículos deportivos. La red se puede encontrar desde R $ 50,00 (sin el mástil). Hay playas que ya cuentan con redes montadas en sus arenas para practicar el deporte.

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BENEFICIOS CORPORALES

Debido a que cada equipo tiene menos jugadores que en el voleibol de sala, la versión que se juega en la playa exige más esfuerzo por parte de los atletas. Adicionalmente arena dificulta los desplazamientos durante el deporte, requiriendo más de
musculatura. El deporte fortalece brazos, hombros, espalda, piernas y glúteos mientras trabaja en los reflejos, la concentración y la coordinación motora. O gasto calórico por cada hora practicada en el deporte varía entre 480cal / hora (para personas de 60 kg) y 640cal / hora (para personas de 80 kg).

Priscila Fernanda Eu Atleta (Foto: Sandro Gama)Bonitas, Fernanda y Priscila celebran uno de los puntos anotados en el partido (Foto: Sandro Gama)



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