Presión arterial alta y colesterol alto. Apnea del sueño, prediabetes y dos paquetes de cigarrillos al día. Esa fue la vida de Felipe Badu, de 30 años, en 2014 con 131,4 kg. Apasionado de la hípica desde que conoció el deporte en 2005, en su segundo año en la Academia Militar de Agulhas Negras, Badu se vio obligado a dejar la práctica a un lado debido a su condición física. (vea el video de arriba para obtener más información sobre la relación de los militares con la equitación).

EuAtleta Olimpicos por Esporte Ecuestre Felipe Badu_310 (Foto: Eu Atleta | Arte | fotos: archivo personal)Aunque ya no podía montar, Badu siguió dedicándose a la equitación como juez de primera instancia.

Aunque el problema del control del peso siempre ha formado parte de la vida del capitán del ejército, en 2014 la situación se salió de control. Entrenar con caballos ya no era una actividad que pudiera hacer a menudo, como cuando conocí a la equitación. En abril, mientras entrenaba, se sintió mal y terminó en el hospital.

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– Tenía 29 años, mi hija solo cinco. Me di cuenta de que si mantenía ese nivel de vida, nunca volvería a montar y probablemente no vería crecer a mi hija. Decidí buscar ayuda para un cambio radical. Dejé de fumar y busqué un médico para tratar la obesidad, me recomendaron una cirugía bariátrica.

En septiembre se sometió a la cirugía y 30 días después estaba dando nuevos pasos para cambiar su estilo de vida. Comenzó a correr, a hacer pesas y a comer mejor. En enero de 2015, poco menos de un año después del susto, pudo montar y entrenar ecuestre nuevamente. La pasión por el deporte y la hija fue fundamental para que Badu comenzara una nueva vida.

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– La vuelta a las pistas fue una victoria, sobre todo después de perder 57 Kg. Hoy veo que por culpa de la hípica y con ganas de participar más en la creación de mi hija tuve el ímpetu necesario para hacer este cambio radical.

EuAtleta Olimpicos por Esporte Ecuestre Felipe Badu mosaico_1B (Foto: Eu Atleta | Arte | foto: Renata Campos)
EuAtleta Olimpicos por Esporte Ecuestre Felipe Badu mosaico_2 (Foto: Eu Atleta | Arte | foto: Renata Campos)

Para Badu, la equitación es como una terapia. Por eso estaba tan herido cuando tuvo que quedarse quieto debido a su peso. Según él, cada día del proceso de recuperación imaginaba cómo sería cuando volviera a la pista, esa era la gran motivación. Mantener el equilibrio, la mente y el cuerpo sanos son consecuencias que los militares atribuyen a la práctica del deporte.

– Aprendí mucho montando a caballo. La práctica ayuda al atleta a mejorar atributos importantes como el coraje, la toma de decisiones, la dedicación y la lealtad. Además, la relación con el caballo es fenomenal. Con ella logré desarrollar la calma, la paciencia y la humildad – garantizó.

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partes del cuerpo trabajadas por ecuestre

– Piernas
– glúteos
– abdomen
– Brazos

– Mejora la postura;
– el balance;
– Coordinación motriz
– y concentración
– Disminución del nivel de estrés.
– Ayuda en la toma de decisiones
– Aumenta la autoestima y la confianza.
– Ayuda a desarrollar un sentido de responsabilidad y disciplina.

* Gracias a la Escuela de Equitación del Ejército, EsEqEx



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