Serie de reportajes presenta las diez modalidades típicas de la estación más calurosa del año, con fotos, videos, consejos de práctica y beneficios para el cuerpo

Apasionada del surf, la actriz Dani Suzuki ya está familiarizado con el mar. Con la intención de hacer de su experiencia una nueva modalidad, el Yo atleta llevó a la morena a una clase de canoa hawaiana. Bajo el mando de la profesora Leticia Lana, el desafío de Deportes de verano se llevó a cabo en la playa Urca, en Río de Janeiro.

– Eu Atleta me invitó a probar un deporte de verano. Así que vine a la playa de Urca para encontrarme con la canoa hawaiana. Nunca practiqué este deporte, de hecho, sé poco, sé muy superficialmente sobre el tema.

Antes de la clase, Leticia contó un poco sobre la historia del deporte y le presentó a la actriz los distintos tipos de canoas. Antes de entrar al agua, la actriz escuchó atenta a todas las instrucciones de la maestra y entrenó unos golpes en la orilla.

Piragüismo Dani Suzuki (Foto: Luma Dantas)Dani Suzuki toma una clase de remo en la canoa hawaiana (Foto: Luma Dantas)

– Todos los componentes de la canoa, ya sean de dos o seis plazas, deben ser con la misma fuerza, con la misma voluntad y con la misma dirección del remo. Entonces, si no te enseño bien, tendré que remar todo el pastel allí.

Unos golpes más tarde, Dani Suzuki reveló haber tenido dificultades al inicio de la clase, pero logró adaptarse al ejercicio. Emocionada por la oportunidad y la filosofía del deporte, no ocultó su deseo de volver a la canoa.

– Al principio, cuando me senté, pensé que sería incómodo quedarme en esta posición remando, pero después de que fluye es lindo, ves que la canoa se mueve con mucha facilidad. Me encantó, es muy agradable. Tenía ganas de volver a remar por la noche.

Piragüismo Dani Suzuki (Foto: Luma Dantas)Dani Suzuki aprende la técnica de remo de la maestra Letícia (Foto: Luma Dantas)

Inicialmente, las canoas fueron utilizadas por los pueblos polinesios con la intención de colonizar nuevas tierras en la región polinesia. Utilizaban canoas como medio de transporte entre las islas y cada pueblo construía sus canoas de acuerdo con las características locales.

Actualmente hay varias escuelas en Canoa Havaiana que ofrecen clases abiertas al público en playas y lagunas en todo Brasil. Proporcionan todo el equipo necesario para el deporte y no requieren que los estudiantes tengan experiencia en remo.

Piragüismo Dani Suzuki (Foto: Luma Dantas)Las escuelas de canoa hawaianas imparten clases abiertas en playas y lagunas (Foto: Luma Dantas)

Para practicar el deporte, solo necesitas un chaleco salvavidas, una canoa y remos.

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BENEFICIOS CORPORALES

El deporte mejora el sistema cardiovascular. Además, trabaja los músculos abdominales, espalda, hombros y brazos.

Piragüismo Dani Suzuki (Foto: Luma Dantas)El remo en la canoa hawaiana trabaja en abdomen, espalda, hombros y brazos (Foto: Luma Dantas)



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