El Challenge Day se promueve desde hace 26 años en ciudades de todo el mundo, ocupando siempre el último miércoles de mayo con actividades físicas y deportivas. Y no hay una pandemia que cambie este calendario. Este año, la campaña anual para combatir el sedentarismo no podrá ocupar las calles, parques, plazas, empresas y escuelas, como lo hace tradicionalmente. Pero el evento, programado para el 27 de mayo, se desarrollará en un nuevo formato, online, para garantizar la seguridad de la población y el cumplimiento de las medidas de distancia social vigentes. En lugar de la tradicional competencia entre ciudades, Challenge Day alentará a los municipios, instituciones y personas a publicar sus actividades en las redes sociales utilizando los hashtags #DiaDoDesafio y #JuntosNoDiaDoDesafio. El intenso programa se llevará a cabo a través de vidas y clases en Instagram y YouTube, comenzando con una clase de estiramiento y movilidad ofrecida por Sesc Rio a las 6:30 am. A lo largo del día, hasta las 8 pm, habrá clases de ritmos, pilates, cardio divertido, yoga, reeducación postural, gimnasia funcional, carrera estacionaria, fortalecimiento muscular y una amplia variedad. Incluso el forró y un curioso aeróbic acuático en seco tendrán su turno, en un evento con actividades para niños, adultos y mayores, como veremos en el programa detallado a continuación.



Source link